5 CONSIGLI PER UNA CORRETTA
SKIN CARE Mi sono resa conto proprio nel periodo delle vacanze che avere una corretta skin care ed essere ligi nell'eseguirla è a dir poco doveroso. Ammetto, che presa dalle mille cose da fare ho un pò trascurato la mia pelle. Conseguenza? Super brufoletti e macchie marroni a gogo. Innanzi tutto: perchè è importante avere una quotidianità regolare? Perchè è l'unico modo per avere una pelle sana , senza troppi inestetismi e con un procedimento di invecchiamento rallentato. Cosa fondamentale da mettersi bene in testa è che NON ESISTONO MIRACOLI. Chi li predica e li promette vuole solo lucrare e non ha a cuore il nostro benessere. La regola è sempre la stessa MENTE SANA IN CORPORE SANO : quindi valgono sempre i soliti consigli, avere uno stile di vita sano, con dieta equilibrata, attività sportiva e sonno adeguato. Detto questo, la prima cosa da fare è capire che pelle abbiamo; non ci resta che metterci davanti allo specchio e guardarci attentamente. - PELLE GIOVANE